2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46
Yaz mevsimi insana üç tazelik verir: hava, sebze ve meyveler, taze sıkılmış meyve suyu. Neyse ki, bugün mutfaktaki ev aletleri artık bir lüks değil. Mutfak robotları, elektrikli kıyma makineleri, mikserler, karıştırıcılar, meyve sıkacakları, ülke menüsünü çeşitlendirmeye yardımcı olarak bir kişiye vücudun canlılığını ve ruhunun uçuşunu verir
Yazlık, taze sıkılmış meyve suyu elde etmek için çok çeşitli yeşillikler, sebzeler ve meyveler sağlar, bunların faydalarının kimseyi ikna etmesi gerekmediğini düşünüyorum. Ana şey tembelliği bir kenara itmek, meyve sıkacağı paketini açmak, mutfağın köşesinde yalnız kalmak veya en yüksek mutfak rafında durmak ve kendinizi ve evinizi serinletici bir vitamin içeceği ile memnun etmektir.
Atıksız üretim
Yazlık evlerde, çöp kutusuna hiçbir gıda atığının gönderilmemesi, şehirlerin belasına dönüşen kentsel depolama alanlarının büyümesine katkıda bulunmasını seviyorum, ancak bahçe ekonominizin verimini artırmak için çalışmaya devam ediyor. Böylece meyve suyu sıkma atıksız bir üretime dönüşüyor: temizliği kompost haline getiriyoruz; salatalara sebzeli kek ekleyin veya bir saniye et için garnitür hazırlayın; suyunu içiyoruz.
Ravent suyu
En erken "sebze" raventtir. Saplarından çıkan meyve suyu, C ve P vitaminleri, mineral tuzlar ve organik asitler açısından zengindir. Böyle bir topluluk sindirimi, kan dolaşımını normalleştirir ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir. Ancak tadı çok sert olan raventten bir bardak meyve suyu içemezsiniz. Diğer meyve veya sebze sularına ilave edilmesi tercih edilir. Bir çorba kaşığı ravent suyu, bir bardak elma veya havuç suyuna iyi bir katkı sağlar. Onlara bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
Meyve suyu elde etmek için ravent soyulmalı, parçalara ayrılmalı ve suyla kaynatılmalıdır. Ancak bundan sonra meyve sıkacağını açıyoruz.
Havuç suyu
Havuç suyunu parlak, neşeli rengi için seviyorum; bağışıklık sistemini güçlendirmek; bir bilgisayar monitöründen bıkmış vizyonu korumak; Iştah artışı.
Havuç suyu özellikle emziren anneler için faydalıdır, bebekler için ise bir bardak meyve suyu yudumlamak için henüz çok erkendir. Anne sütü sayesinde havuçların tüm faydalı özellikleri çocuğa geçecektir.
Domates suyu
Birinin domatesleri şimdiden olgunlaşmaya başladı. Birkaç hafta daha ve vücudunuza, insanlar için yararlı olan tam bir bileşen seti içeren taze sıkılmış domates suyu verebilirsiniz.
Domates suyu yaşam konforu yaratır, vücuttaki doğru metabolizmaya katkıda bulunur, zararlı toksinleri ondan uzaklaştırır. Vücudun kansere yenik düşmemesine yardımcı olur, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Yani domates suyu şeker hastaları için de faydalıdır.
Domates suyu göz içi basıncını düşürme özelliğine sahip olduğu için yaşlılar için çok önemlidir. Vücudu oksijen açlığından koruyan özel bir kan proteini olan hemoglobin miktarını arttırır.
Bir bardak domates suyuna biraz zeytinyağı, ezilmiş fındık veya ince rendelenmiş peynir eklerseniz, meyve suyu tüm faydalı özelliklerini daha canlı gösterebilecektir.
Mide ülseriniz veya gastrit alevlenmeniz varsa, meyve suyundan kaçınmak daha iyidir.
Pancar suyu
Pancar suyu, hastalıklarla savaşmaya ve kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye yardımcı olan faydalı elementlerin deposudur. Oksijen için araç olan kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olur. Ancak eğirme işleminden hemen sonra içmek buna değmez. Birkaç saat kenarda durmasına izin verin ve oksalik asitten kurtulun. Ancak bundan sonra bile, örneğin havuç suyuyla karıştırarak içmek daha iyi olacaktır.
Diğer sebzeler
Ülkedeki meyve suyu için turp, daikon, beyaz lahana, balkabağı ve hatta salatalık uygundur. Ve yataklarınızda büyüyen diğer her şey.
Berry ve meyve suları
Ve sadece yataklarınız değil, aynı zamanda bir meyve ve meyve bahçeniz varsa, yaratıcılığınızın sınırı yoktur. Hem homojen meyve suları hem de çeşitli kokteyller yapabilirsiniz.
Geçen gün üzümlerden (satın alınmış olsa da) meyve suyu yaptık. Şuna benziyordu:
Ve işte çok mütevazı bir hızlı kahvaltı:
Meyve sıkacağı kullanmak için tembel değil misiniz?
Önerilen:
Taze Kesme çiçeklerin ömrü Nasıl Uzatılır
Hediye olarak bir buket çiçek almak ne güzel. Ancak çoğu zaman, ne yazık ki, taze kesilmiş çiçekler çabucak soluyor. Bu yazıda, bir çiçek aranjmanının ömrünü uzatmaya yardımcı olacak birkaç pratik ve etkili yol sunacağız
Meyve Suyu Terapisi
Herhangi bir bitki bileşeninden suyu sıkın: meyveler, kökler, meyveler, otlar, yapraklar ve sebzelerden. Taze hazırlanmış içecekler iyileştiricidir ve biyolojik olarak aktif ilaçların etkisiyle karşılaştırılabilir. Meyve suyu nasıl yapılır, kullanım ve en popüler tarifler
Taze Sıkılmış Bahçe Sularının Faydaları
Ülkede yetiştirilen kendi ürünlerinden taze sıkılmış meyve sularının faydasını herkes bilir. Fakat bu yararlılık nasıl ifade edilir? Ve hangi meyve suları gerçekten yararlı olarak adlandırılabilir?
Meyve Suyu Terapisinin Faydaları Hakkında Biraz
Sonbaharda, etrafta bu kadar çok taze meyve ve sebze varken, kolayca diyetlere girebilir, vücudun zararlı maddelerden arınmasına ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olabilirsiniz. Sonbaharın hediyelerindeki vitaminler, yaklaşan sonbahar-kış enfeksiyonlarına ciddi bir geri dönüş sağlamaya yardımcı olacaktır. En kolay ve en uygun fiyatlı yollardan biri meyve suyu tedavisidir
Gri Tomurcuk Biti - Meyve Ve Meyve Gurme
Gri tomurcuk biti en çok orman-bozkır ve ormanlık alanlarda bulunur ve bozkır bölgesinde esas olarak çok nemli alanlarda yaşar. Bu zararlıdan etkilenen ürün yelpazesi oldukça geniştir - dut çalıları, üzümler, meyve ağaçları ve orman türleri. Ana zarar, esas olarak yapraklar, tomurcuklar ve tomurcuklarla beslenen böceklerden kaynaklanır. Ayrıca, böbrekler onlar tarafından tamamen yenir veya içlerine geniş delikler kemirilir. Yapraklara gelince, zararlıları onları yer
