2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46
Dereotu sadece yemek pişirmek değildir ve tohumlar sadece ekim malzemesi değildir. 5 bin yıldan fazla bir süredir tohumlar tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Vücut üzerindeki etkisi, selülit önleyici ovma tarifleri, gençlik kaynatma, zayıflama banyoları ve çok daha fazlası hakkında bilgi sunuyoruz
Faydalı özellikler
Dereotu tohumları, sapın aksine, toplam kütlenin% 18'ini oluşturan yağlarla doyurulur. Faydalı yağ asitleri hakimdir: palmitik, oleik, petroselinik, linolenik. Bol miktarda antioksidanlar, fitokitler, flavonoidler vardır. %15 protein, %10 lif, A, C vitaminleri, B grubu (1, 2, 6, 9) içerir.
Dereotu tohumları ve vücudumuz
Eski zamanlardan beri, dereotu tohumları erkek problemlerini tedavi etmek, kanamayı durdurmak, ekmek kazanan kişinin süt üretimini teşvik etmek ve hıçkırık ve mide ekşimesini ortadan kaldırmak için kullanılmıştır. Bugün, bu baharatın popülaritesi de oldukça yüksektir. Ağırlığı azaltmak, şişkinliği gidermek, ağrı semptomlarını gidermek ve kan basıncını normalleştirmek için kullanılır.
Dereotu tohumları yara iyileştirici, antikonvülsan, vazodilatör, safra ve idrar söktürücü etkilere sahiptir. Görme, bağırsak fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler, genitoüriner sistemin enflamatuar süreçlerini hafifletirler, şişkinliği ortadan kaldırırlar, kusmayı durdururlar ve bağışıklığı arttırırlar. Stresle savaşmaya, aşırı uyarılmaya, sinir sisteminin durumunu normalleştirmeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olurlar. Cilt üzerinde faydalı bir etki not edilir.
Dereotu tohumları prostatit, kardiyovasküler sistem tedavisinde popülerdir. Karaciğer, pankreas, safra kesesi, böbreklerin bakımı için vazgeçilmezdir. Fazla sıvıyı mükemmel şekilde giderir, su-tuz dengesini geri kazandırır. Yağ hücrelerinin büyümesini durdurma, metabolik süreçleri hızlandırma, bağırsak hareketliliğini uyarma, müshil etkisi verme ve toksinleri giderme yeteneğine sahip oldukları için obezite ile savaşmaya yardımcı olurlar.
Pişirme uygulamaları
Dereotu tohumları baharat olarak oldukça popülerdir. Turşularda kullanılırlar, mantar ve salatalık turşusu ile uğraşırlar. Bitkisel yağı tatlandırmak, domatesleri, kabakları ve diğer sebzeleri korumak için eklenirler. Öğütülmüş halde, balık ve et için sos tariflerine dahil edilirler.
Diyetetik beslenmede, tohumların aroması öğünleri iyileştirir, sindirimi uyarır. Dereotu yararlı bir iştah kesici olarak sınıflandırılır. Kilo verme diyetlerinde dereotu tohumlarının çiğnenmesi önerilir. Birkaç tahıl açlığı giderir ve diyet kısıtlamalarının üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Örneğin, "Kremlin diyeti" dereotu tohumları kullanır. Meyan kökü (1: 4) ile bir infüzyon veya kaynatma yaparlar. Kilo kaybı için yemeklerden önce (30 dakika) için. Beslenme uzmanları, sebze kokteyllerinde, çorbalarda, salatalarda öğütülmüş tohumların kullanılmasını tavsiye eder, çeşitli garnitürlere eklenir.
Tıp ve kozmetolojide uygulama
Dereotu tohumlarından özler, şifalı çaylar, tentürler, kaynatmalar yapılır. Anjina pektoris, safra kesesi, böbrekler, karaciğer ile ilgili sorunlar için kullanılırlar. Sinir sistemi, gastrit, hemoroid tedavisi için reçete. Hipertansiyon, bağırsak iltihabı, baş ağrısı, uykusuzluk, kasılmalar için iç. Boğaz ağrısı ile kaynatma gargarası.
İnfüzyondan gelen losyonlar kaşıntıyı ortadan kaldırır, pürülan yaraları temizler. Süt eksikliği olan emziren kadınlar tarafından erik ile bir kaynatma alınır. Karın ağrısı, gaz oluşumu sorunları olan bebekler için dereotu suyu reçete edilir. İnfüzyon şişliği, hıçkırık ataklarını hafifletir, bağırsak uyuşukluğu için reçete edilir. Dereotu çayı toksinlerin vücudunu temizler, idrar söktürücü, ateş düşürücü, balgam söktürücü etkiye sahiptir. Başlıklar, ürolitiyazis ve genitoüriner sistem enfeksiyonları ile ilgilidir.
Gençlik ve uyum için tarifler
Vücut şekillendirme ve gençliğin uzaması konusunda, dereotu tohumlarının faydalarını abartmak zordur. İşte en popüler tarifler.
Sarma
Kozmetik sargılar dereotu tohumlarından yapılır. Etki, pahalı selülit önleyici kriyoterapi prosedürleriyle karşılaştırılabilir. Ana eylem, uçucu yağlardan kaynaklanmaktadır: deri altı yağ yakmak, fazla sıvıyı çıkarmak. Dereotu ile sarılması sonucunda cilt sıkılaştırılır, ağırlık azaltılır ve ödem atılır. İyileştirici kütle mavi kilden ve ezilmiş tohumdan yapılır (kil porsiyon başına - 50 g). Süre 30-40 dakika.
fırçala
Kozmetik amaçlar için, selülit önleyici bir ovma popülerdir. Karışım bir bardak tohum ve yarım bardak susam yağından hazırlanır. Ezilmiş tohumlar bir gün boyunca yağda demlenir ve sorunlu alanlarda kullanılır. Haftada 2-3 kez yapılması önerilir. Kullanılmayan karışımı buzdolabında saklayın.
zayıflama banyoları
Olumlu dinamikler ve selülit önleyici etki, düzenli banyolarla oluşur - her gün. Kurs 3 hafta, ardından bir ay dinlenme ve kursun tekrarıdır. Suya bir infüzyon veya dereotu esansiyel yağı eklenir. Sonuç olarak, yağ birikintilerinin tahribatı gözlenir, lenfatik drenaj aktive edilir, dokulardan sıvı çıkışı.
Gençlik kaynatma
Akşam ve sabah 200 ml alınır. Litre başına 1 yemek kaşığı gerekir. ben. kurutulmuş elma kabuğu ve dereotu tohumları. 1 çay kaşığı. kurutulmuş ahududu, hop konileri, frenk üzümü yaprağı. 10 dakika kaynatın, kapağın altında soğutun.
Kontrendikasyonlar
Hamilelik, ishal, düşük tansiyon, alerji eğilimleri.
Önerilen:
Evde Sağlık Ve Güzellik Için Chlorophytum
Evinizi kısa sürede pitoresk bir tropik bölgeye dönüştürmek ister misiniz? O zaman klorofit gibi bir ev bitkisi almalısın. Anavatanı Güney Amerika'da Uçan Hollandalı olarak da adlandırılan bu çiçek, çocukları ile birlikte hızla yeni saksılar alacak. Çalılar güçlü bir şekilde büyür ve çok yakında pencere pervazlarınız ve çiçek standlarınız gerçek bir ormana benzeyecektir
Karpuz Tohumları - Sağlık Için Yiyin
Hemen hemen herkes karpuz sever, ancak çoğumuz karpuz kabuklarının ve tohumlarının faydalarını hafife alır ve bu "üretim atıklarını" acımasızca çöp kutusuna gönderir. Geçenlerde karpuz kabuklarının faydalarından bahsetmiştik, bu yüzden sadece karpuz tohumlarıyla ilgili can sıkıcı boşluğu doldurmaya devam ediyor. Örneğin Çin'de kızarmış karpuz tohumları çok çeşitli baharatların ayrılmaz bir parçasıdır ve Batı Afrika'da bu değerli ürün mutlaka çeşitli çorbalara eklenir! Böyle
Bezelye Ve Fasulye - Yemek Için Değil, Güzellik Için
Bezelye ve fasulye, bahçeyi güller ve akasmalardan daha kötü dekore edemez! Bunun için hangi çeşitleri seçeceğinizi bilmeniz yeterlidir. Baklagil ailesinde çok dekoratif tipte temsilciler var. Bunlara özellikle bezelye ve dekoratif fasulye dahildir. Bu nadide konuklarımızı şahsi arsalarımızın çiçekliklerinde tanıyalım
Doğal Güzellik Için Doğal çözümler
Çekici kalmak için çok pahalı kozmetiklere para harcamanıza gerek yok. Doğal evde bakım ürünleri, yerel eczanenizden, bakkalınızdan veya hatta bahçenizde stoklanmış olarak ucuza satın alınabilir. Ayrıca, böyle bir aracın etkisi, markalı ürünlerden daha kötü olmayacaktır
Fideler Için çiçek Tohumları Ekmeye Devam Ediyoruz
Son yazımızda Şubat ayında fidan dikilmesi gereken 2 çiçek çeşidine baktık. Ancak hepsi bu kadar değil, fidelerin zamanında hazır olması için ekimine dikkat edilmesi gereken birkaç isim daha var
