Dişleri Sarartan Yiyecekler

2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46

Sarımsı bir diş minesi tonu kalıtsal olabilir veya sigara, kronik hastalık vb. nedeniyle ortaya çıkabilir. Ancak yine de dişlerin sararmasına neden olan birkaç yiyecek vardır

Sarı dişlere sahip bir gülümseme pek çekici olarak adlandırılamaz ve başkaları üzerinde hoş olmayan bir izlenim bırakır. Emayede sarımsı bir renk tonunun görünmesinin birçok farklı nedeni arasında en yaygın beş tanesi vardır:

* Yaşa bağlı değişiklikler. Beyaz koruyucu emaye tabakası zamanla sararmaya başlar, bu nedenle yaşlı insanlarda dişler çoğunlukla sarı ve bazen kahverengimsi bir renk tonuna sahiptir.

* Kötü hijyen. Dişler yanlış ve düzensiz fırçalanırsa, mine de bozulmaya başlar ve rengi beyazdan sarıya döner, bu da daha sonra tartar ve çürük oluşumuna yol açar.

* Sigara içmek. Bu kötü alışkanlık dişlerin görünümü de dahil olmak üzere tüm vücudu olumsuz etkiler. Emaye yavaş yavaş orijinal rengini kaybeder ve bozulmaya başlar.

* Hastalıklar. Bazı hastalıklar (böbrek yetmezliği, florozis, sarılık, Addison hastalığı vb.) diş minesinin sararmasına da neden olabilir.

* Gıda. Sarı dişler, renklendirici özelliği olan yiyecek ve içeceklerin aşırı tüketimi sonucu olabilir. Aşağıda, mineyi sarımsı boyayarak dişlerin rengini değiştirebilen içecek ve yiyeceklere birkaç örnek verilmiştir.

1. Kahve

Kahve dişlerin lekelenmesine katkıda bulunan ana üründür. Sert siyah kahve sevenler, bu içeceğin dişlerini sararabileceğini bilmelidir. Dişlerinin sararmasını önlemek için bol sütlü bir içecek içmeli ve bir fincan kahve içtikten sonra hemen dişlerini fırçalayıp ağzını çalkalamalıdırlar.

2. Köri sosu

Köri sosu birçok insan arasında popülerdir. Ancak herkes, yanlışlıkla kıyafetlerinize dökerseniz lekeleneceğini bilmiyor. Köri sosunun aşırı tüketimi diş minesinin sararmasına neden olur. Bu ve benzeri baharatlar dişlerin rengini olumsuz etkiler.

3. Kırmızı ve diğer şaraplar

Bazı insanlar sadece kırmızı şarabın dişlere koyu ve sarımsı tonlar verebileceğine inanır, ancak durum böyle değildir. Beyaz şarap içmek de diş renginiz için kötüdür. Herhangi bir şarapta bulunan tanenlerin, polifenollerin içeriği, büyük miktarda diş minesini sarı veya kahverengi yapar.

4. Çay

Çok sağlıklı olan siyah çay da yeşil çaya göre çok daha yüksek miktarda tanen içerir. Dişleri sarımsı veya kahverengimsi boyayabilirler. Bu nedenle, yeşil çayı seçmek veya çeşitli şifalı ve aromatik bitkileri demlemek daha iyidir. Ve siyah çay içmek istiyorsanız, ona süt eklemeniz gerekir.

5. yaban mersini

Yaban mersini, kaçınılmaması gereken çok besleyici ve sağlıklı bir meyvedir. Mükemmel bir antioksidandır ve vitamin ve mineraller açısından zengindir. Ancak sağlığa faydalı olan yaban mersini dişlerde çok leke bırakır. Dişlerinizdeki koyu lekeleri önlemek için yaban mersini yedikten sonra dişlerinizi temiz su ile iyice durulamanız tavsiye edilir.

6. Domates sosu

Birçok insan, makarnayı domatesli veya diğer domates bazlı soslarla yemeyi tercih eder. Sosun büyük miktarlarda düzenli olarak tüketilmesi de yavaş yavaş dişlere sarımsı bir renk verebilir. Ancak sostan sonra brokoli veya kuşkonmaz yerseniz bu hoş olmayan fenomen önlenebilir - bu sebzeler diş yüzeyini sarımsı bir renk tonundan temizlemenize izin verir.

7. Pancar

Pancar, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin içerir. Ancak bu sebze aynı zamanda diş minesinin rengini değiştirebilen ürünlere de aittir. Pancar yedikten sonra idrar koyu, kırmızımsı bir renge dönüşür. Pancarın dişleri de lekeleyebilmesi şaşırtıcı değil. Bunu önlemek için pancar yemekten sonra ağzınızı iyice çalkalamanız veya dişlerinizi fırçalamanız önerilir.

8. Kola

Coca-Cola ve Pepsi-Cola gibi koyu renkli içecekler, renkleri ve katkı maddeleri nedeniyle dişleri lekeleyebilir. Onları çok sık kullanmayın. Ayrıca pek çok kişi kola soğuk içmeyi tercih eder, bu da ağızda sıcaklıkta bir kontrast oluşturur. Ve bunun emaye üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, koruyucu özelliklerini yok eder.

9. Balzamik sirke

Salatalara sos olarak balzamik sirke eklenir. Bulaşıklara aromatik bir tat verir ancak dişlerin rengini olumsuz etkiler. Beyaz diş minenizi korumaya yardımcı olmak için balzamik sirke ile doldurulmuş bir yemeği tüketmeden önce birkaç marul yaprağı yiyebilirsiniz. Marul yaprakları dişlerinizin yüzeyinde koruyucu bir film tabakası oluşturacaktır.

10. Parlak ve sulu renklerin tatlıları

Çocukların çok sevdiği parlak renkli şekerlerin aşırı kullanımı diş minesinin lekelenmesine katkıda bulunur. Yapay renkler açısından zengin şekerler, dişlerin rengini kolayca ve hızlı bir şekilde değiştirir. Ek olarak, tatlılarda bulunan şeker, çürüklerin ortaya çıkmasına katkıda bulunan çocukların (yetişkinlerin yanı sıra) hala kırılgan dişlerini yok eder.