2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46
Kavun, hemen hemen herkesin sevdiği sulu, lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir! Kokulu parçaları yemeden önce, kavunu her zaman çekirdeğinde biriken tohumlardan arındırır ve ardından kabuğuyla birlikte acımasızca atarız. Ancak çok az insan kavun tohumlarının kullanılabileceğini biliyor - ortaya çıktığı gibi, çok faydalılar ve değerli bir tıbbi hammaddeler! Öyleyse neden sezonun zirvesinde onları stoklamıyorsunuz?
Kompozisyon hakkında biraz
Diğer birçok tohum gibi, kavun tohumlarının enerji dengesi esas olarak yağlara doğru kaydırılır - bunların %77 kadarı vardır. Ancak yağların yanı sıra proteinler (%13) ve karbonhidratlar (%14,6) içerirler! Vitamin bileşimine gelince, bu durumda meyvelerin kendisinden, ancak elbette biraz daha küçük hacimlerde miras alınır. Ancak bu tohumlara, sinir sisteminin normal işleyişi için hayati önem taşıyan nörovitaminler (PP, B6 ve B9) hakimdir! Ayrıca A ve C vitaminleri şeklinde değerli antioksidanlar içerirler!
Halk hekimliğinde kavun tohumlarına vitaminler ve proteinler, yağlar veya karbonhidratlar için değil, etkileyici mineral içerikleri için değer verilir! Çinkolu bakır ve potasyumlu demirin yanı sıra sodyumlu kalsiyum ve magnezyum içerirler! Ancak bu tür tohumlar, pektin polisakaritinin etkileyici içeriği için özellikle takdir edilmektedir! Bu polisakkarit, vücut için en elverişli olmaktan çok uzak olan mevcut ekolojik durumda son derece önemlidir - çeşitli pestisitler, en tehlikeli radyonüklidler ve daha az zararlı olmayan ağır metallerle yeterince kararlı bağlar oluşturarak, bunların hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. vücudun derin bağırsakları. Ayrıca, hipertansiyon, ateroskleroz veya diyabet gelişimine katkıda bulunan "kötü" kolesterol moleküllerini hızlı ve etkili bir şekilde dışarı atma yeteneğine de sahiptir!
Kavun tohumlarının faydaları nelerdir?
Kavun tohumlarının sinir sisteminin sağlığına mükemmel bir şekilde yardımcı olmasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudu temizlemeye ek olarak (hem pankreas hem de karaciğeri temizlemenin oldukça zor göreviyle mükemmel bir şekilde baş ederler), şeker hastaları için mükemmel bir yardımcı olacaklar ve hepsi de düşük yoğunluklu kolesterolü ve düşük şeker seviyelerini ortadan kaldırma yetenekleri sayesinde!
Ayrıca kavun tohumlarında bulunan maddeler safra kesesi kapakçıklarının açılmasına yardımcı olabilir, böylece kolesistitli hastalarda işlenmiş safranın tam çıkışına katkıda bulunur ve çok katı çinko içeriği onları insanlığın güçlü yarısının temsilcileri için inanılmaz derecede faydalı kılar - kavun tohumlar sadece sperm kalitesini artırmalarına değil, aynı zamanda gücü geri kazanmalarına da yardımcı olacaktır! Bununla birlikte, mucizevi tohumları kadınlar için daha az yararlı hale getiren, onları en güzel güzellik iksirine dönüştüren çinkodur - bu element sayesinde, buklelere, kadife çiçeğine - eski güçlerine ve lükslerine ihtişam ve lüks parlaklığı geri kazandırmak zor olmayacaktır. sıkılık ve cilt - doğal güzellik ve sağlıklı bir parlaklık. Üstelik çinko, akne ve dermatitin iyileşmesine önemli ölçüde katkıda bulunur!
Bu tohumlarda da bol miktarda bulunan folik asit, tüm anne adaylarına güvenilir bir yardımcı olacak, fetüsün tam gelişimini sağlayacak ve ürik asidi insan vücudundan uzaklaştırma yetenekleri böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır. ve genitoüriner sistem.
Kavun tohumları belirgin bir balgam söktürücü etkiye sahiptir, bu da kötü niyetli bronşit de dahil olmak üzere çok çeşitli solunum sistemi rahatsızlıklarının seyrini önemli ölçüde hafifletmeyi mümkün kılar!
Bu nasıl kullanılır?
Eğlence amaçlı olarak, hem kurutulmuş kavun tohumlarını, toz halinde ezilmiş hem de bunlardan hazırlanan infüzyonları veya kaynaşmaları güvenle kullanabilirsiniz. Ancak, filizlendiklerinde kategorik olarak kullanılması tavsiye edilmez, çünkü bu durumda toksik hale gelirler ve hoş olmayan acı bir tat alırlar. Ve elbette, orantı hissini de unutmayın - aşırı miktarda alınan bir ilaç bile vücuda onarılamaz zarar verebilir!
Kontrendikasyonlara gelince, kavun tohumlarının mide ülseri ve duodenum ülseri için kullanılması kesinlikle yasaktır ve dalak rahatsızlıklarından muzdarip vatandaşlar onları aç karnına yememelidir. Ancak gelecekteki anneler bu tür tohumları kullanabilirler, ancak günde yüz gramdan fazla olamazlar - elbette, fetüsün tam gelişimi için çok faydalıdırlar, ancak yine de aşırıya kaçmamalısınız, çünkü bu kolayca ağırlığa neden olabilir. midede veya şiddetli kabızlıkta. Kavun tohumları ayrıca, vücudun artan toksikoza yol açabilecek asetondan kurtulma sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştırır.
Kavundan çıkarılan tohumları atmadan önce, dikkatlice düşünmek zarar vermez - bunu yapmaya gerçekten değer mi, yoksa onları sadık yardımcılarınız haline getirmeye ve mucizevi özelliklerini sizin yararınıza çevirmeye çalışmak çok daha iyi mi? kendi sağlığı?
Önerilen:
Bir Bahçe Parçalayıcı Satın Almalı Mısınız?
İlerleme durmuyor - yıldan yıla modern yaz sakinleri, zor ama aynı zamanda çok önemli işlerini önemli ölçüde kolaylaştırabilecek yeni araçlar keşfediyorlar. Bahçe parçalayıcı istisna değildir! Bu arada, yurtdışında bu uzun zamandır - birçok yaz sakini için en sıradan ve tanıdık cihaz! Öyleyse öğrenelim: ne tür bir cihaz, ne için ve gerçekten satın almaya değer mi?
Kavun
© Heinz Leitner / Rusmediabank.ru Latin isim: cucumis melo Aile: Kabak Başlıklar: Meyve ve meyve bitkileri Kavun (lat.Cucumis melo) - popüler kavun kültürü; Kabak ailesinin yıllık bitkisi. Kavun, Orta ve Küçük Asya'ya özgüdür.
Kiwano Veya Boynuzlu Kavun
Yeni ve sıra dışı olan tüm sevenler, kesinlikle egzotik Kiwano meyvesini kişisel arsalarında yetiştirmeye çalışmalıdır. Cucumis cinsinin bir türü olan Cucurbitaceae familyasının bu yenilebilir ve şaşırtıcı mahsulü, son zamanlarda yaygın olarak bilinir hale geldi. Afrika bu bitkinin doğum yeridir, ancak aynı zamanda Amerika, İtalya, İsrail, Yeni Zelanda'da bahçe mahsulü olarak başarıyla yetiştirilmektedir. Görünüşte, Kiwano küçük bir kavun veya kalın bir oval salatalığa benziyor
İlginç Kavun Gerçekleri
Sulu kavun ve olgun karpuz mevsimi tüm hızıyla devam ediyor - neredeyse herkes bu parlak ve sağlıklı meyveleri sever! Ancak, hem karpuzun hem de kavunun pek çok ilginç özelliği olduğunu hepimiz bilmiyoruz! Muhtemelen bazılarına zaten aşinasınız, ancak birçoğunun ilk kez öğreneceği çok ilginç nüanslar da var! Örneğin, dünyanın tam olarak neresinde en çok kavun yetiştirildiğini ve bu kültürün kaç çeşidinin artık insanlık tarafından bilindiğini biliyor musunuz?
Siyah Patateslere Aşina Mısınız?
Hemen hemen herkes patatesleri büyük bir zevkle sever ve yer ve hepimiz çok iyi biliyoruz ki, şu anda gerçekten inanılmaz sayıda çok çeşitli patates çeşidi vardır. Siyah patateslerin de olduğunu biliyor muydunuz? Bu patates, rengi mordan neredeyse siyah tonlara kadar değişebilen çok koyu teni için alışılmadık bir isim aldı ve diğer tüm patates çeşitleri gibi, aynı zamanda belirli bir rengi var
