Banyoda çocuklar

2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46

Ülkedeki çocuklarımız küçük yardımcılar. Doğal olarak, tüm bebekler kirlenir. Kir ve tozdan arındırmak için mükemmel bir seçenek, yazlık bir kulübede banyo ziyareti olacaktır. Ayrıca buhar odasını ziyaret ettikten sonra ebeveynler ve çocuklar üzerlerine soğuk su dökebilir, sertleştirebilir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirecektir

Bir çocukla hamama veya saunaya giderken, küçük olanın sağlığına zarar vermemek için buhar odasında olmanın kurallarını ve özelliklerini bilmeniz gerekir. Yanınızda küçük bir çocuğu banyoya götürürken dikkatli olun, ancak buhar odasının sıcaklığını özellikle düşürmeyin ve aynı zamanda bebeğin refahını dikkatlice izleyin. Banyo faktörünün kardiyovasküler sistemi etkilediği, kan dolaşımını iyileştirdiği, akciğerlerin havalandırılmasını ve solunum derinliğini iyileştirdiği artık tespit edilmiştir. Sık sık ve uzun süre soğuk algınlığı çeken çocuklar için hamamı ziyaret etmek özellikle yararlıdır. Banyonun sadece bir yıkama değil, çocuğun sağlığına gerçek faydalar sağlaması için, banyo kültürünün geleneklerini tanıyın ve buhar odasını düzenli bir işlem haline getirin.

Çocuğu banyo ziyareti için hazırlama

Bir bebeği, anne karnında bile, doğumundan çok önce banyo prosedürlerine hazırlayabilirsiniz. Hamilelik sırasında saunayı ziyaret eden annelerin daha elastik bir bağ aparatı vardır, kas gerginliği düşüktür, doğum ağrısızdır, analjezik içermez. Ancak yine de, banyoyu ziyaret etmeden önce bir jinekoloğa danışmanız önerilir.

Anne karnında hamamı ziyaret eden yenidoğanların banyo prosedürlerini daha kolay tolere ettiği kanıtlanmıştır. Bu bağlamda, bazı çocuk doktorları bir bebeğin hamamı üç aylıktan itibaren ziyaret etmesinin mümkün olduğunu düşünmektedir. Çocuğun cildini aşırı sıcaklıklara hazırlamak ve uyumun başarılı olması için doğumdan itibaren hava banyoları yapmak ve "genç hamam görevlisini" farklı derecelerde ılık suyla iki banyoda yıkamak zorunludur.

İlk kez bir çocuğu hassas bir bebeklik döneminde değil, banyoda 3 - 4 yaşında alıyorsanız, sakin olduğundan, suyla ıslatma konusunda olumlu bir tutumu olduğundan, tamamen soyunduğundan, kaprisli olmadığından emin olun, hıçkırık tutmaz. Aynı zamanda neşelidir ve bronşların, akciğerlerin, kalbin kronik hastalıkları ve patolojileri yoktur, o zaman güvenle onunla banyoya alınabilir.

Banyoya gitmek için kontrendikasyonlar hastalıklardır: doğuştan kalp hastalığı, akut egzama, sedef hastalığı, akut bulaşıcı ve viral, cilt hastalıkları, pürülan deri döküntüleri, yüksek vücut ısısı, epilepsi.

Banyo prosedürlerinin aşamaları

Sertleştirme etkisinin temeli, buhar odası veya vücut ısıtma, soğutma ve dinlenme olmak üzere üç döngünün karşıtlığına dayanır.

Çocukların saunaya kuru girdiklerini ve Rus hamamından önce üzerlerine ılık su dökün ve önceden birlikte satın alabileceğiniz bir şapka giyerek çocuğun buhar odasına olan ilgisini artırdığını unutmayın.

Buhar odasında çocuğun cildine yüksek bir sıcaklık etki eder, bunun sonucunda damarlar genişler. Bu durumda bebeğin cildi kırmızıya değil pembeye dönmelidir. Hafif terleme, yüksek sıcaklıklara normal bir tepki olacaktır. Çocuğun solduğunu, ağladığını fark ederseniz, acilen onu buhar odasından getirin. Çocuğun buhar odasında ilk geçirdiği süre 10 dakikadır, beklenen sonuç için bu yeterlidir.

Bir sonraki aşama, oda sıcaklığında duş veya duş dahil olmak üzere soğutma, muhtemelen havuzda yüzmedir. Bu hijyenik prosedür teri, toksinleri temizler ve vücudu sertleştirir.

Ve işte burada - çok hoş ve dinlendirici bir tatil. Çocuğunuzu havlu kumaşa sarın, nane veya ıhlamur çayı ile tedavi edin.

Dinlenmek için buhar odası ve soğutma için iki kat daha fazla zamana ihtiyacınız olduğunu göz önünde bulundurarak, açıklanan tüm adımları katı bir sırayla gerçekleştirin.

Banyoya gitmeden önce çocuğunuza onu orada neyin beklediğini söyleyin, buhar odasında olmanın tüm faydalarını ve hislerini anlatın. Hamam yolculuğunuzu aynı anda hem heyecan verici hem de ödüllendirici bir oyuna dönüştürün.