Bahçeden çay: Faydaları Ve Sağlığı

İçindekiler:

Video: Bahçeden çay: Faydaları Ve Sağlığı

Video: Bahçeden çay: Faydaları Ve Sağlığı
Video: Çayın faydası ve zararları, Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme 2024, Mayıs
Bahçeden çay: Faydaları Ve Sağlığı
Bahçeden çay: Faydaları Ve Sağlığı
Anonim
Bahçeden çay: faydaları ve sağlığı
Bahçeden çay: faydaları ve sağlığı

Bu yazımda kendi bahçemden hasat ettiğim çay konusuna devam etmek istiyorum. Birincisi, bu çay lezzetlidir (nadir istisnalar dışında) ve ikincisi, faydalıdır ve çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Üçüncüsü, neredeyse hiçbir ücret ödemeden lezzetli bir içecek alırsınız

Çay demlemenin genel prensibini son yazıda anlatmıştım ama burada kısaca tekrarlayacağım: İnce dalları kesin, durulayın, opak bir kaba koyun, yaklaşık 15 dakika kaynatın ve bütün gece ısrar edin. Basit.

Başlangıç

akçaağaç dal çayı

Bu içecek yara iyileştiricidir. Küçük bir açıklama: Çay için Tatar park akçaağaç dalları kullanılır. İnfüzyonlarının tadı hafif ekşidir ve çayın rengi soluk pembedir. Akçaağaç kabuğunun en fazla kış mevsiminde dallarda toplanan alatoin içermesi nedeniyle yara iyileştirici etki sağlanır. Bu nedenle, akçaağaç dallarını sonbaharda önceden saklamak değil, kışın gerektiğinde kesmek daha iyidir. Bu arada, huş ağacıyla aynı şekilde böyle bir akçaağaçtan meyve suyu toplayabilirsiniz. O çok yardımsever.

Deniz topalak çayı

Belki de çok lezzetli olmayan tek çay budur. Tadı biraz çiğ patateslerin tadını andırıyor. Ama sağlıklı olmak istiyorsan dayanmalısın. Ayrıca pek de hoş olmayan bu tat, demlenen çaya nane, kekik, limon eklenerek her zaman "kesilebilir". Tadına rağmen, deniz topalak dal çayının faydaları ile tartışamazsınız: vücudun savunmasını arttırır, vitamin eksikliği ile iyi baş eder, vücudun herhangi bir kronik hastalıkla savaşmasına yardımcı olur ve ayrıca kardiyovasküler hastalıklar ve gastrit tedavisinde yardımcı olur.

Bu arada, eski zamanlarda Yunanlıların atlarını daha esnek hale getirmek için deniz topalak dallarının infüzyonu ile hayvanları suladığına dair bir efsane var.

kuş kiraz çayı

Bu, uzun süreli infüzyonu tadında bozulmaya neden olacak birkaç çaydan biridir. Demlendikten hemen sonra içerseniz, yumuşak pembe içeceğin tadı güzeldir. Zamanla, çay demlenir, daha zengin bir renk ve odunsu bir tat kazanır. Romatizma ve dermatoz ile iyi yardımcı olur ve aynı zamanda mükemmel bir idrar söktürücüdür.

Ana çayları ağaç dallarından "gezdik", şimdi de çalı dallarından çaya bakalım. Ve her şeyden önce, elbette, ahududularımız var.

Ahududu dal çayı

Kesinlikle herkes ahududuların, hatta küçük çocukların faydalarını bilir. Çilek reçeli soğuk algınlığı, grip ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır, vitamin rezervlerini yenilemek için taze meyveler yenir. Ancak onlardan çay demlerseniz ahududu dallarının lezzetli ve sağlıklı olabileceği ortaya çıktı. Bu arada, sonbahar budaması sırasında yapraklarla birlikte ince dallar da hazırlayabilirsiniz.

Çay için odunsu olmayan sürgünler kullanmanın en iyisi olduğunu unutmayın. Bir litre içecek hazırlamak için 12-15 santimetre uzunluğunda sadece 15-16 dal gerekir, daha fazla almamalısınız, infüzyon çok güçlü olacak. Ahududuları ezin, sıcak suyla doldurun ve yaklaşık yirmi dakika kaynatın. Sonra sarıyoruz ve gece boyunca (veya yaklaşık 10-12 saat) demlenmeye bırakıyoruz. Sabahları kokulu ahududu renkli bir içecek alıyoruz. Hafifçe ısıtabilir, bal, birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Sağlıklı, güçlendirilmiş bir içecek hazır, çayınızın tadını çıkarın! Bu çay, soğuk algınlığı, grip ve diğer mevsimsel hastalıklar için ateş düşürücü olarak tavsiye edilir, çünkü bu çayı içmek terlemeyi artırarak vücut ısısının düşmesine neden olur.

Ve eğer uçuk varsa çay yapraklarından arta kalan dallar atılmamalıdır. Herpes yaralarını iyileştirmede mükemmel olduklarına inanılıyor. Kullanımı kolaydır: Çayda demlenmiş bir dalı uçuğun üzerine yapıştırın ve birkaç dakika tutun. Prosedürü gün boyunca tekrarlayın.

Önerilen: