Avokado, Rahatsızlıklar Için Her Derde Deva Bir Vitamindir

2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46

Bugün tropik bölgelerde yetişen gizemli adı "Avokado" olan egzotik bir meyve, Ruslar için uygun fiyatlı bir ürün haline geldi. Üstelik bunun için "üç deniz"in ötesine geçmenize gerek yok, meyvelerin çok uygun fiyata satıldığı en yakın süpermarkete yürümeniz yeterli. Avokado'nun insan sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olma yeteneği hakkında harika şeyler yazılıyor. Ürün bulunabilirliği, övgüyü doğrulamayı kolaylaştırır

Avokado veya Amerikan Kahramanı

İnsanlara harika meyveler veren yaprak dökmeyen ağacın ait olduğu bitki cinsinin resmi botanik adı "Persea" (Perseus) olarak adlandırılır. Cinsin yüzlerce türü arasında, kişi özellikle "Avokado" olarak adlandırılan "Persea americana" yı severdi. Kimyasal bileşimlerinde şaşırtıcı olan ağacın meyvelerine de aynı kelime denir.

yağlı diyet

Yirmi birinci yüzyıl, "uygar" ülkelere garip bir sorun getirdi. Yüzyıllardır açlık çeken insanlık aniden hızla kilo almaya başladı ve bu nedenle beslenme uzmanlarının tüm güçleri aşırı kilo ile mücadeleye atıldı. Her şeyden önce, insanların fazla kilo almasına yardımcı olan "düşmanları" aramaya başladılar. Bunlar, yağlar da dahil olmak üzere bir dizi gıda ürününü içeriyordu. Nitekim, insan vücudunda meydana gelen kimyasal süreçler hakkında bilgi sahibi olmayan kişiler bile, yağlı yiyecekler yerseniz, vücutta yağın çok daha başarılı bir şekilde birikeceği açıktır. Bu nedenle, zayıf olmak isteyenler, yüksek yağlı yiyecekleri diyetlerinden çıkarmışlardır.

Ancak bu çözüm sorunu çözmedi, yenilerini ekledi. Yorulmak bilmeyen araştırmacılar, "kanser" olarak adlandırılan modern "veba"nın veya daha doğrusu bazı kanser türlerinin, hastanın diyetinin yağ oranı yüksekse zemin kaybettiğini bulmuşlardır. Yani, bu tür ürünlerin yokluğu kanser tümörlerinin zafer kazanmasına yardımcı olur.

Bu nedenle, “yağlı” gıdalar rehabilite edilmiş ve tüketime yeniden önerilmiştir. Bu ürünler arasında Avokado meyveleri bulunmaktadır.

Avokado - vitamin "bomba"

Avokado'nun avantajlarıyla tanışan insan merak ediyor: "Bu kadar değerli bir ürün olmadan şimdiye kadar nasıl yapardık?"

Meyvenin ana avantajı, hamurundaki yüksek tekli doymamış yağ içeriğidir, bu da kanser hücrelerini o kadar militan bir şekilde itebilir ki, hastalık azalır. Ek olarak, bu tür yağlar, aşırı yağ birikintilerinin oluşumunu provoke etmeden vücut tarafından mükemmel bir şekilde emilir. Sadece kalbin sağlığına katkıda bulunmazlar, aynı zamanda kandaki şeker miktarını da düzenleyerek şeker hastalığını unutmaya yardımcı olurlar.

Avokadonun tek erdemi sağlıklı yağ asitleri değildir. Hassas bir ceviz aroması olan hassas yağlı hamuru, uzun bir vitamin, kimyasal element, lif listesi içerir. Avokado'nun Yüce Allah tarafından, ağacın meyvelerini yiyen insanlarda, insan vücudunun tüm organlarının doğru ve düzgün çalışması için yüce bir ruh hali içinde yaratıldığı hemen anlaşılır.

Avokado Nasıl Yenir?

Mağaza meyvelerinin sertliği gözünüzü korkutmasın. Kelimenin tam anlamıyla iki veya üç gün içinde meyveler olgunlaşacak, böylece ihale hamurunun tadını çıkarabilirsiniz. Olgunlaşma sürecini hızlandırmak için elmaların yanına Avokado konulmalıdır.

Meyveyi nazikçe ortadan ikiye kesip büyük bir kemiği çıkararak posasını kaşıkla alıp ekmeğin üzerine serpebilir ya da hemen ağzınıza gönderebilirsiniz. Sebze salatasına, balık yemeğine meyve eklemek veya tatlıyı çeşitlendirmek için posayı küpler halinde kesebilirsiniz. Baharatlı yiyeceklerin hayranları, en sevdikleri baharatları, örneğin bu fotoğrafta olduğu gibi meyve hamuruna ekler:

Bazıları yararlı maddeler içeren meyve çekirdeğinin kullanılmasını tavsiye eder. Ancak, yararlı olanların yanı sıra kemik, dozu aşıldığında zehirlenmeye neden olabilecek acı tanenler de içerir. Bu nedenle burada dikkatli olmanız gerekir.

Egzotizm sevenler, tohumdan ev yapımı bir Avokado ağacı yetiştirmeyi başarır.