Ülkede Dinlenin

İçindekiler:

Video: Ülkede Dinlenin

Video: Ülkede Dinlenin
Video: Ülkelerin Dinleri 2024, Mayıs
Ülkede Dinlenin
Ülkede Dinlenin
Anonim
Ülkede dinlenin
Ülkede dinlenin

Bir kişinin bir kulübesi (banliyö bölgesi) olması, henüz olumlu duyguların ve bir uyum duygusunun varlığını garanti etmez. Bazen toprakta çalışma arzusunun yerini ilgisizlik alır. Mesele şu ki, birçoğu için bir yazlık, bir sebze bahçesi ve ilk etapta bir bahçe. Bu tür insanlar, kulübenin dinlenmek için harika bir yer olduğunu unutuyor. Dinlenme, her şeyden önce, doğayla iletişim kurmaktan oluşur, çünkü hiçbir şey yatıştırmaz ve rahatlatmaz. Doğa, insanları enerjisiyle şarj eder, güç verir ve genel olarak sağlığı güçlendirir. Temiz hava, her hava koşulunda, ayık düşünceler. Şehir havası ülke havası ile kıyaslanamaz. Daha az insan, yaygara, gürültülü ulaşım yok, kuş sesi … Herhangi biri bunu takdir edecektir

Her yaz sakini kendi tarzında banliyö bölgesinde rahatlık getirir. Ana şey orada rahat olmaktır. Gerçekten de, yataklara ve bahçeye bakmanın yanı sıra, yazlık vakit geçirmek için birçok yol sunar: balık tutmak ve mantarlar için yürüyüş yapmak, ormanda sadece bir yürüyüş yapmak, temiz havada ızgarada barbekü yapmak, yüzmek. havuzda veya nehirde (yakındaysa) ve telaş yok.

Hafta sonu için kulübeye geldiğinizde, seyahatin yarı zamanlı bir işe dönüşmemesi için denemeniz gerekir. Yolculuktan önce, aktivitelerinizi planlamanız ve gerçekten işe yaraması için dinlenmeniz gerekir. Vücudun yorgunluk biriktirmemesi ve bir saat gibi çalışmayı bırakmaması için rahatlamanıza ve yalnız kalmanıza izin vermek gerekir.

Yazlık gezi hafta sonu için planlanıyorsa, bir veya iki geceden fazla iyi bir gece uykusu almak için Cuma akşamı gelmeye değer. Akşamları, yatmadan önce ılık yeşil çay içtikten sonra, bir veya iki saat daha erken yatmanız ve sabahları aynı saatte daha erken kalkmanız tavsiye edilir - ve gün daha uzun olacak ve vücut uyanık olacak. Bunun için ve hafta sonu, böylece bir kişi dinlenebilir ve çalışma haftasına yenilenmiş bir güçle tekrar başlayabilir.

Cumartesi günü sabahtan öğle yemeğine kadar geçen süre, nehre veya ormana yürüyüşe ayrılmaya değer. Su hala soğuk olsa bile mantarların zamanı olmayabilir ama yine de insan vücudu için gerçek bir ilaç olacaktır. Ve eğer doğal koşullar daha uygunsa, zevkiniz için yüzmeye, güneşlenmeye veya mantar toplamaya değer, Cumartesi sabahı dinlenmek için tasarlanmıştır.

Sabah dinlenmesinden döndükten sonra öğle yemeği zamanı. Sobanın yanında uzun süre durmak ve daha sonra bulaşıkları saatlerce yıkamak mantıklı değil, çünkü erken ürünler için doğru organizasyon ve ürün seçimi bu tür sıkıcı işlerden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Öğleden sonra çocuklarla oynanan oyunlara ayrılabilir: tenis, badminton, top oyunları, kartlar, dama ve satranç - aralarından seçim yapabileceğiniz birçok oyun var. Akşam hava müsaitse tekrar göle gidip yüzmeye veya ormanda yürüyüşe çıkmakta fayda var (yürüyüşler her hava koşulunda faydalıdır).

Herhangi bir kulübede hamak, salıncak ve diğer özelliklere sahip bir rekreasyon alanı olmalıdır. Ülkede dinlenmek, çalışmaktan ziyade her zaman bir öncelik olmalıdır. Arazide çalışan insanlar için şanslı, en sevdikleri eğlencedir. Ama yine de, vücudu aldatmak zordur ve bu tür insanların hala çalışma haftasından önce dinlenmeye ihtiyacı vardır. Akşama doğru, saat altıdan sonra, bu tür "işkolikler" yine de bırakanlara dönüşmeli, bir gün içinde yapılan işin tadını çıkarmalı.

Evin pencere altlarına da ekilebilen otlar ve çiçekler, rahatlama konusunda oldukça olumlu bir etkiye sahiptir. Nane, anaç, gül ve diğer birçok bitki sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve aromalarıyla gün boyunca ve uyku sırasında (yılın zamanı açık bir pencere ile uyumanıza izin veriyorsa) sizi memnun edeceklerdir.

Pazar, ne yazık ki, Pazartesi günü çalışma anılarıyla biraz şımartıldı, bu yüzden iş haftasına sakin bir şekilde hazırlanmak ve yaz tatilinizde aldığınız ücreti kaybetmeden iyi bir gece uykusu çekmek için en geç 18.00'e kadar eve dönmelisiniz.

Önerilen: