2024 Yazar: Gavin MacAdam | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:46
Zaten 45 yaşındaysanız ve uzun süre çekici kalmak istiyorsanız, bu makaleyi okuyun! Cildin yaşlanmasını nasıl durduracağımızı ve elastik hale getireceğimizi konuşalım. Sizin için yüz bakımı için çeşitli tarifler
45'ten sonra ne olur?
Yıllar geçtikçe gençlik kaybolur ve bu değişiklikler yüzde daha belirgindir. Cilt yaşla birlikte değişir: daha kuru hale gelir, metabolizma azalır, kırışıklıklar ortaya çıkar. Cilt yaşlanması, yağ tabakasının azalması, dermisteki kolajen ve elastin liflerinin üretiminin azalmasıdır. Sonuç: sarkma, buruşma, kuruluk.
Birçok yönden, bu fenomenler değişmeye başlayan hormonal arka planla ilişkilidir. Yağ bezlerinin çalışmasını kontrol eden östrojen üretimi azalır. Senin görevin cilde yardımcı olmak, beslenme sağlamak ve önemli süreçleri desteklemek. Dengeli beslenmek, cildi temizlemek, nemlendirmek, beslemek ve her gün kendi kendine masaj yapmak önemlidir.
Etkili ev tedavileri
Cildi sıkılaştırmanın, gençleştirmenin birçok yolu vardır: fitoöstrojen almak, kendi kendine masaj yapmak, maskeler ve keseler. Buzla ovma kas dokusunu mükemmel bir şekilde tonlandırır, süreçleri harekete geçirir ve kırışıklıkları düzeltir.
Günlük bakım
Calendula veya papatya kaynağından günlük kompresler yapmak çok yararlıdır. Epidermisin durumunu iyileştireceklerdir. Musluk klorlu suyla yıkamaktan kaçının - kurur. Filtrelenmiş, artezyen veya çözülmüş (dondurucudan) almak daha iyidir. Yıkadıktan sonra, adaçayı, nane, nergis vitamin ve mineral infüzyonları ile durulayın. Bakım için ev ilaçları kullanın: kesilmiş süt, ekşi krema, süt, krema.
Cilt temizleme
Doğal ürünlerle peeling/peeling yapmak haftada bir kez faydalıdır. Örneğin limon, kahve, yulaf ezmesi, ovma, yıkama köpüğü, kozmetik süt, maske, asit-kimyasal peeling görevi görecektir. Etki hemen görünür: tazelik görünür, renk iyileşir, gözenekler sıkılaşır.
Yemek tarifi. Yulaf gevreği, limon dilimi, tahıl kahvesi. Kaynar su ile bir avuç pul dökün, kalın bir yulaf ezmesi yapın. Kahve tozu, limon suyu ekleyin. Bu kadar. Bu arada, çekirdekte kahve satın almak ve kendiniz öğütmek daha iyidir. Büyük, keskin, kötü ezilmiş parçacıklar, kendilerine zarar vermemek için çıkarılmalıdır.
Uygulama sırasında dudaklara ve gözlere yakın bölgeyi hariç tutuyoruz. Karışımı iki dakika bekletin, ardından nazikçe masaj yapın. Pamuklu bir ped ile çıkarırız, yıkarız. Limon yumuşatır, yulaf emer, kahve pul pul dökülür.
gençleştirici masaj
Düzenli kullanım tonu artıracak, metabolik süreçleri iyileştirecek, şişliği hafifletecek, kasları sıkılaştıracaktır. İşlem, cildi germeden masaj çizgilerini minimum basınçla etkilemekten ibarettir.
Parmaklarımızı alnın ortasından şakak noktalarına doğru çekiyoruz. Burun yukarıdan aşağıya orta çizgidedir. Gözün iç noktasından hafif bir baskı ile buruna spiral şeklinde iki dönüş yapılır. Yanaklar yukarıya doğru üç yönde. Çene kulağa / tapınağa doğru. Oval - alnın ortasından bir daire içinde, çeneyi yakalar. Seans, tercihen günlük 10 dakika sürer. Ancak haftada 3 kez bile gözle görülür bir sonuç verir.
Sıkılaştırıcı ve canlandırıcı maskeler
Kelp. Deniz yosunu tozu ile kırışıklarla savaşmaya yardımcı olur (eczaneden temin edilebilir). Üç bileşen söz konusudur: bal, yosun, krema - her şeyi aynı oranlarda alın. Karıştırdıktan sonra 30 dakika yüzünüzde bekletin.
Kefir konturu sıkılaştırır, kırışıklıkları azaltır. Bal ve kefire ihtiyacımız var (st / l). Karışımı bir peçeteye uygulayın ve 10 dakika bekletin.
İnce rendelenmiş patatesler ve salatalıklar tonlanır ve gençleşir. Püre yüz üzerinde 10 dakika bekletilir. Maskeyi çıkardıktan sonra asitli suyla yıkamanız önerilir: bardak başına birkaç damla limon suyu. Ardından nemlendirici veya zeytinyağı kullanın.
Pirinç, tercihen kahverengi, bir kahve değirmeni içinde atlayın. Elde edilen unun bir çorba kaşığına aynı miktarda yoğurt ve biraz bal ekleyin. Elde edilen hamuru yarım saat ciltte bekletin. Zayıf çay yaprakları ile yıkamak daha iyidir. Tarif, kırışıklıkları azaltmak ve sarkık cildi sıkılaştırmak için yararlıdır.
Kremalı muz besler ve gençleştirir. Bir muzun hamuruna 1 kapsül E vitamini + 50 ml krema ekleyin.
Eczaneden satın alınan şifalı çamur, ekşi krema yoğunluğuna kadar papatya suyu ile seyreltilir. 15 dakika uygulanır, çay ile yıkanır. Kırışıklıklara karşı etkilidir.
Yağlar: mersin (1 damla), hint + gliserin (st / l) göz çevresindeki kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur. Yatmadan önce sorunlu alanların üzerinde çalışmanız önerilir.
Pek çok yöntem var, tembel olmamak önemli, kendine iyi bak. Sonuç olarak, 10 yaş daha genç görüneceksiniz. Güzelliğiniz sizin elinizde.
Önerilen:
Tavşan Yetiştirmek Ister Misin?
Sadece sıcak mevsimde şehir dışında yaşıyor olsanız bile, birkaç nesil tavşan yetiştirmek oldukça mümkündür. Sonuç olarak, çok sayıda değerli et alacaksınız ve aile bütçenizi destekleyeceksiniz
Genç Bir Bahçeyi Budama
Mart sonu ve Nisan başında, kışla birlikte donların geride kaldığı, ancak ağaçların hala uykuda olduğu ve budama yapılabileceği zaman hava o hassas dengeye gelir. Nasıl yapılır? Her ağacın kendi yaklaşımı olmalıdır. Budama sadece bitkinin ait olduğu cins ve familyaya değil, aynı zamanda yaş ve ekim zamanına da bağlıdır
Genç Bir Bahçede Elma Ağacı Bakımı
İyi bir elma ağacı, bir kişiye 4-5 ay boyunca hasat sağlayabilir. Bakımlı bir elma bahçesi hakkında ne söyleyebiliriz. Böyle bir zenginlikle sağlanan kişisel bir arsa ile bir kır evi elde etmek büyük bir başarıdır. Ancak bu olmadıysa, kendi güzel verimli bahçenizi yetiştirmek oldukça mümkündür. Genç elma dikimleri, yıldan yıla meyvelerinin yalnızca bahçıvanı memnun etmesi için ne tür bir bakım gerektirir?
Patates çiçeklerini Seçmeli Misin?
Enlemlerimizde patateslerin yetişmeyeceği böyle bir bahçe olması pek olası değildir. Buna göre, her yaz sakini bu önemli, lezzetli ve sağlıklı mahsulün yetiştirilmesinde maksimum profesyonellik elde etmeye çalışır! Ve giderek daha sık İnternet'in geniş alanlarında, büyüyen patateslerden çiçek kesmeye değip değmeyeceği konusunda anlaşmazlıklar var ve bu konudaki görüşler taban tabana zıt - bazıları, patatesler olduğu için çiçekleri kesmenin gerekli olduğuna inanıyor. sıkışmış
Büyüyen Yerli Genç
Sitedeki gençleri gerçekten takdir etmeyi seviyorum. Tabana bağlı etli yapraklar güzel güllere benzer. Cazibeyi uzatmak için büyük bir istek var. Sokak örneklerinin yaz sonunda eve taşınabileceği ve tüm yıl boyunca yaprak dökmeyenlerin tadını çıkarabileceği ortaya çıktı
