Bulgar Tatlı Biber

İçindekiler:

Video: Bulgar Tatlı Biber

Video: Bulgar Tatlı Biber
Video: Bu Lezzette Köz Biber Konservesi Yapıp Yediniz mi. ? Mutlaka Denemelisiniz 2024, Nisan
Bulgar Tatlı Biber
Bulgar Tatlı Biber
Anonim
Image
Image

Tatlı biber (lat. Capsicum annuum Grubu) Çok sayıda Solanaceae familyasından bir sebze mahsulüdür.

Tanım

İçi boş dolmalık biberler sarı, yeşil, turuncu, kırmızı ve hatta kahverengi olabilir. Ve içlerinde çok miktarda küçük yassı tohum bulunur. Çeşitliliğe bağlı olarak, biberler de şekil olarak değişebilir. Ancak boyutları da farklı olabilir.

nerede büyür

Tatlı biberin anavatanı Amerika'dır. Bu ülkede, bugüne kadar bu kültürle vahşi doğada tanışabilirsiniz. Ve bir kültür olarak, bu biber artık tüm dünyada yetiştirilmektedir.

kullanım

Dolmalık biber, dünya çapında birçok mutfakta favori bir lezzettir. Taze olarak, haşlanarak, kızartılarak, konserve edilerek, salamura yapılarak, ayrıca ızgarada hatta buharda da yenir. Baharatlı biber dolması da her yerde popülerdir. Bu arada, sadece etle değil, hemen hemen her sebzeyle de doldurulabilirler.

Dolmalık biber, lecho ve lezzetli salataların ayrılmaz bir parçasıdır. Ayrıca ilk yemeklere, yahnilere, soslara ve garnitürlere de eklenir. Bu, hemen hemen her yemekle iyi giden gerçek bir çok yönlü sebzedir.

Bu tür biberleri baharat olarak kullanabilirsiniz - bunun için önce kurutulur ve sonra ince kıyılır.

Parlak biber bakımından oldukça zengin olan B grubu vitaminleri, genel psikolojik durumu iyileştirmeye, uykusuzluktan kurtulmaya ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca ödemli dermatite de yardımcı olurlar. P vitamini ve askorbik asit, damar duvarlarının geçirgenliğini azaltmaya ve onları önemli ölçüde güçlendirmeye yardımcı olur ve bileşimdeki minerallerin varlığı, bu şaşırtıcı sebzeyi vitamin eksikliği, anemi ve osteoporoz için önermeyi mümkün kılar.

Dolmalık biberde çok miktarda C vitamini, çeşitli viral ve soğuk algınlığı ile çok daha hızlı başa çıkmaya yardımcı olur. Bu sebzenin antihistaminik etkisi nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olur ve düzenli tüketimi aktif olarak kanser hücrelerinin gelişimini engeller (yeşil ve kırmızı biber bu amaç için özellikle iyidir).

Bulgar biberinin bir parçası olan kapsaisin adı verilen bir alkaloid, kanın inceltilmesi gibi zor bir görevde mükemmel bir yardımcıdır ve ayrıca midenin işleyişini iyileştirmeye ve kan basıncını normalleştirmeye büyük ölçüde katkıda bulunur. İnanılmaz derecede faydalı askorbik asit ile birlikte beta-karoten, hücreleri yok edebilen serbest radikallere karşı güvenilir bir kalkan görevi görür ve bu da vücudun gençliğini uzatmanıza izin verir. Ve elbette, bu tür biberin tırnakların, saçın ve cildin durumu üzerinde son derece faydalı bir etkisi vardır - bunun nedeni, içindeki yüksek silikon içeriğinden kaynaklanmaktadır, bu da sadece elastin ve kollajen sentezini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda cildi güçlendirir. hücre dokusu. Bu nedenle dolmalık biber kozmetikte çok yaygındır - yaşlılık lekelerinden kurtulmak için en iyi yardımcıdır ve tüm cilt tipleri için çok çeşitli maskelerin etkili bir bileşenidir.

Ve dolmalık biber suyu, sindirim sisteminin aktivitesini düzenlemeye ve şişkinliği, kolik ve krampları gidermeye yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar

Ülser, kolit, hemoroid ve kalp ritmi sorunu olan kişilerin diyetlerine dolmalık biber dahil etmemeleri daha iyidir. Böyle bir biber ve epileptiklerin yanı sıra iskemik hastalıktan ve böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarından muzdarip insanlara (özellikle akut aşamada) zarar verebilir. Mide suyunun asitliği artmış taze biber yemek tavsiye edilmez. Ve pişmiş Bulgar biberleri çürüğe neden olabilir - son zamanlarda Amerikalı bilim adamları tarafından böyle sıra dışı bir özellik kuruldu.

Önerilen: